( PUBLISHED BY – SEEMA UPADHYAY )
जब आप नींद में होते हैं तो आपके मस्तिष्क के साथ क्या होता है यह अभी भी कई स्तरों पर विज्ञान के लिए एक रहस्य है। लेकिन हम आपको 8 ऐसी बातें बता रहे हैं, जिनका कारण विज्ञान जानता है और आपने उन्हें महसूस भी किया होगा।
स्लीप पैरेलिसिस
नींद में कई बार आपने महसूस किया होगा कि आप जाग रहे हैं, लेकिन हिल नहीं पा रहे हैं। ऐसे में डरावनी चीजें भी महसूस होती हैं। यह स्लीप पैरालिसिस है। जब आप सो रहे होते हैं तो मस्तिष्क आपके शरीर की मांसपेशियों को आराम करने का निर्देश देता है और यह लगभग पक्षाघात की स्थिति है। लेकिन जब यह स्थिति ठीक से नहीं बनती है तो कई बार आप नींद से जाग जाते हैं और डर का अनुभव करते हैं।
सपने में सपना देखना
ऐसा हो सकता है कि सपने देखते समय आपको लगे कि आप जाग गए हैं। हालांकि, सपना जारी है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि असल में आप नींद से नहीं उठते। इसी थीम पर फिल्म ‘इंसेप्शन’ भी बनी थी। इस स्थिति का कारण अभी भी अध्यात्म का झुकाव बताया जा रहा है। हालांकि, वैज्ञानिक अभी भी इस विषय पर शोध कर रहे हैं।
शरीर से बाहर होने का अनुभव
एक ऐसा अनुभव जिसमें एक व्यक्ति को लगता है कि वह अपने शरीर से बाहर है और अभी भी अपने शरीर को बिस्तर पर पड़ा हुआ देख सकता है। अभी तक ऐसे अनुभवों का कोई वैज्ञानिक कारण नहीं खोजा जा सका है। हालाँकि, कई लोग इसे आत्मा के अस्तित्व के प्रमाण के रूप में देखते हैं। बहुत से लोग इस अनुभव के बारे में अधिक जानने के लिए इस स्थिति में रहने का अभ्यास करते हैं।
डरावने ख्याल
कई बार सही सोने के समय आपको लगा होगा कि आपके आस-पास कुछ डरावना है। ऐसा खासकर बच्चों में होता है। विशेषज्ञों का कहना है कि ऐसा खासकर तब होता है जब आप सोना नहीं चाहते। कभी-कभी यह अनिच्छा डरावने विचारों की ओर ले जाती है और कभी-कभी आप एक अच्छा विचार बनाते हैं।
एक से सपने कई बार आना
यह सपनों की सबसे दिलचस्प दुनिया है, जहां कभी-कभी ऐसा लगता है कि आप एक ही सपने को बार-बार देख रहे हैं। दरअसल हमारा दिमाग कई घटनाओं से उबरने की कोशिश करता है। खासकर बुरी घटनाओं से। इस प्रक्रिया में आप सपने में समान भावनाओं या समान चीजों वाली घटनाओं को देखते हैं। आप साधारण दिन की चीजें अक्सर नहीं देखते हैं क्योंकि मन उन्हें भूल गया है और उनसे उबरने की कोशिश नहीं कर रहा है।
नींद में चलना
नींद में चलना बहुत खतरनाक हो सकता है। क्योंकि कई बार लोग नींद में चलते हुए खुद को काफी नुकसान पहुंचाते हैं। सबसे खतरनाक बात यह है कि नींद से जागने के बाद व्यक्ति को कुछ भी याद नहीं रहता है। व्यक्ति नींद में चलना शुरू कर देता है क्योंकि उसका शरीर नींद के दौरान जागता रहता है लेकिन दिमाग नींद में ही होता है। अब तक, नींद में चलने के सही कारणों का पता नहीं चल पाया है।
सपनों में जवाब मिलना
कई बार हम जीवन के कई सवालों के जवाब खोजते रहते हैं और सपनों में हमें उनके जवाब मिल जाते हैं। प्रसिद्ध दिमित्री मेंडेलीव ने अपने सपने में आवर्त सारणी बनाई। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि कभी-कभी हमारा अवचेतन मन कई सवालों के जवाब जानता है लेकिन उन्हें चेतन मन तक पहुंचने में समय लगता है।
