Tips for Oily Skin : करे Oily Skin की देखभाल…

( PUBLISHED BY – SEEMA UPADHYAY )

आजकल ऑयली स्किन की समस्या बहुत ही आम है। आज हर दूसरा व्यक्ति इस समस्या से जूझ रहा है। अधिक पसीना आने या त्वचा में तेल निकलने के कारण त्वचा तैलीय हो जाती है, जो बाद में मुंहासों का कारण बनती है। वहीं, इससे आपको त्वचा से जुड़ी कई समस्याएं हो सकती हैं। अगर आपकी त्वचा भी ऑयली है तो इससे पिंपल्स और एक्ने और व्हाइटहेड्स, ब्लैकहेड्स जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं। कई बार अधिक तेल, घी या मसालेदार भोजन या मौसम बदलने पर भी त्वचा तैलीय हो जाती है, जिससे आपको त्वचा की गंदगी और पिंपल्स का खामियाजा भुगतना पड़ सकता है।

Nowadays the problem of oily skin is very common. Today every second person is facing this problem. Due to excessive sweating or production of oil in the skin, the skin becomes oily, which later causes acne. At the same time, due to this you may have many problems related to the skin. If your skin is also oily then it can also cause problems like pimples and acne and whiteheads, blackheads. Many times the skin becomes oily due to excessive oil, ghee or spicy food or change of season, due to which you may have to bear the brunt of skin dirt and pimples.

स्किन के ऑयली होने का कारण ( reason for oily skin )

त्वचा के तैलीय होने के पीछे और भी कई कारण हो सकते हैं, जैसे तनाव लेना, खाने में अधिक चिकनाई वाली चीजों का सेवन करना, समय-समय पर हार्मोन्स में बदलाव आदि। ये वो कारण हैं जिनसे आपकी त्वचा तैलीय हो सकती है। आमतौर पर ऑयली स्किन की समस्या ज्यादातर युवाओं में ज्यादा देखी जाती है। इस वजह से भी वे नए-नए केमिकल्स से भरे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने लगते हैं, जिससे यह समस्या बढ़ती ही जाती है। आपकी त्वचा कैसी है, यह मुख्य रूप से तीन बातों पर निर्भर करता है। ये तीन चीजें हैं- लिपिड लेवल, वॉटर और सेंसिटिविटी। आज हम आपको कुछ घरेलू नुस्खे बताएंगे, जिनके इस्तेमाल से आप ऑयली स्किन से छुटकारा पा सकती हैं।

There can be many other reasons behind the oily skin, such as taking stress, consuming more greasy foods, changes in hormones from time to time, etc. These are the reasons why your skin may become oily. Generally, the problem of oily skin is seen more in most of the youth. Because of this also, they start using products full of new chemicals, due to which this problem keeps on increasing. How your skin is, it mainly depends on three things. These three things are- lipid level, water and sensitivity. Today we will tell you some home remedies, using which you can get rid of oily skin.

ऑयली स्किन से छुटकारा पाने के उपाय ( ways to get rid of oily skin )

अंडे का सफेद भाग – विटामिन ए से भरपूर अंडे का सफेद भाग आपकी इस समस्या का समाधान कर सकता है। इसके लिए अंडे में नींबू मिलाकर पेस्ट तैयार करें और चेहरे पर लगाएं। यह चेहरे से अतिरिक्त तेल को हटाता है और आपकी त्वचा को चमकदार बनाता है।

Egg whites : Egg whites, which are rich in Vitamin A, can solve your problem. For this, prepare a paste by mixing lemon in the egg and apply it on the face. It removes excess oil from the face and makes your skin glow.

मुल्तानी मिट्टी – ऑयली स्किन से छुटकारा पाने के लिए आप मुल्तानी मिट्टी की मदद ले सकती हैं। यह सबसे आसान और घरेलू उपाय है। इसके लिए मुल्तानी मिट्टी को गुलाब जल में मिलाकर चेहरे पर लगाएं और सूखने के बाद धो लें।

Multani Mitti – You can take the help of Multani Mitti to get rid of oily skin. This is the easiest and home remedy. For this, mix multani mitti in rose water and apply it on the face and wash it after drying.

दही – दही चेहरे से अतिरिक्त तेल को सोखने में मदद करता है। दही को चेहरे पर लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर ठंडे पानी से चेहरा धो लें।

Yogurt – Yogurt helps in absorbing excess oil from the face. Apply curd on the face and leave it for 15 minutes, then wash the face with cold water.

बेसन और हल्दी – त्वचा पर इन दोनों चीजों के इस्तेमाल से न सिर्फ टैनिंग दूर होती है, बल्कि ऑयलीनेस और पिंपल्स से भी छुटकारा मिलता है. इसे अपने चेहरे और गर्दन पर इस्तेमाल करने से आपकी त्वचा से अतिरिक्त तेल और मृत त्वचा कोशिकाएं साफ हो सकती हैं। इसके लिए एक बड़ा चम्मच बेसन लें, उसमें एक चुटकी हल्दी मिलाएं। पानी की मदद से गाढ़ा पेस्ट तैयार कर लें। आखिर में आधा चम्मच नींबू का रस मिलाकर चेहरे पर अच्छी तरह लगाएं और सूखने के बाद ठंडे पानी से धो लें।

Gram flour and turmeric – Using these two things on the skin not only removes tanning, but also gets rid of oiliness and pimples. Using it on your face and neck can help clear up excess oil and dead skin cells from your skin. For this, take one tablespoon of gram flour, add a pinch of turmeric to it. Make a thick paste with the help of water. Finally, mix half a teaspoon of lemon juice and apply it well on the face and after drying, wash it with cold water.

खीरा – विटामिन और मिनरल्स से भरपूर खीरे में विटामिन ई, विटामिन ए, पोटैशियम, मैग्नीशियम अधिक मात्रा में पाया जाता है, जो शरीर से तेल की मात्रा को कम करता है और सेहत के लिए फायदेमंद होता है। इसमें सुखदायक और कसैले गुण भी होते हैं। खाने के साथ-साथ आप इसे अपने चेहरे पर भी लगा सकते हैं। रात को सोने से पहले खीरे के स्लाइस को अपने चेहरे पर मलें। इसके बाद सुबह-सुबह चेहरे को सादे पानी से अच्छी तरह साफ कर लें। ऐसा रोज रात को करने से पिंपल कम हो जाएंगे।

Cucumber – Rich in vitamins and minerals, vitamin E, vitamin A, potassium, magnesium are found in high amounts in cucumber, which reduces the amount of oil from the body and is beneficial for health. It also has soothing and astringent properties. Along with eating, you can also apply it on your face. Rub cucumber slices on your face before sleeping at night. After this, clean the face thoroughly with plain water early in the morning. Doing this every night will reduce pimples.

आलू – आलू का रस निकालकर चेहरे पर लगाएं और सूखने दें या फिर आलू को पीसकर फेसपैक की तरह चेहरे पर लगाएं।

Potato – Take out the juice of potato and apply it on the face and let it dry or grind the potato and apply it on the face like a face pack.

टमाटर – क्लींजिंग, कूलिंग और एस्ट्रिंजेंट जैसे तत्वों से भरपूर टमाटर शरीर से तेल को बाहर निकालता है और त्वचा के लिए भी फायदेमंद होता है. इसमें विटामिन सी भी भरपूर मात्रा में पाया जाता है, जो त्वचा में होने वाले कील-मुंहासों को नियंत्रित करता है। इसमें तेल सोखने वाला एसिड भी पाया जाता है, जो त्वचा से अतिरिक्त तेल को सोख लेता है। इसे खाने के साथ-साथ चेहरे पर भी लगाया जा सकता है। थोड़ा सा टमाटर का रस लेकर पूरे चेहरे पर अच्छी तरह लगाएं और 20 मिनट बाद सादे पानी से धो लें।

Tomato – Tomato, rich in elements like cleansing, cooling and astringent, removes oil from the body and is also beneficial for the skin. Vitamin C is also found in plenty in it, which controls pimples and acne in the skin. It also contains oil-absorbing acid, which absorbs excess oil from the skin. Along with eating it can also be applied on the face. Apply a little tomato juice on the whole face and wash it with plain water after 20 minutes.