PUBLISHED BY : VANSHIKA PANDEY
भारत में ज्यादातर घरों में तुलसी के पौधे की पूजा की जाती है। हमारे ऋषि-मुनियों को लाखों साल पहले तुलसी के औषधीय गुणों के बारे में पता था, इसलिए इसे दैनिक जीवन में उपयोग के लिए इतना प्रमुख स्थान दिया गया है। आयुर्वेद में भी तुलसी के फायदों का विस्तृत उल्लेख मिलता है। इस लेख में हम आपको तुलसी के फायदे, औषधीय गुण और उपयोग के बारे में विस्तार से बता रहे हैं।
तुलसी एक औषधीय पौधा है जिसमें विटामिन और मिनरल भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। सभी रोगों को दूर करने और शारीरिक शक्ति को बढ़ाने के गुणों से भरपूर इस औषधीय पौधे को प्रत्यक्ष देवी कहा गया है क्योंकि मानव जाति के लिए इससे बढ़कर और कोई औषधि नहीं है। तुलसी का धार्मिक महत्व होने के कारण इसके पौधे हर घर में लगाए जाते हैं। तुलसी की कई किस्में हैं। जिसमें व्हाइट और कृष्णा प्रमुख हैं। उन्हें राम तुलसी और कृष्ण तुलसी के नाम से भी जाना जाता है।
चरक संहिता और सुश्रुत-संहिता में भी तुलसी के गुणों का विस्तार से वर्णन किया गया है। तुलसी का पौधा आमतौर पर 30 से 60 सेंटीमीटर ऊंचा होता है और इसके फूल छोटे सफेद और बैंगनी रंग के होते हैं। इसके फूलने और फलने की अवधि जुलाई से अक्टूबर तक होती है।
औषधीय उपयोग की दृष्टि से तुलसी के पत्ते अधिक लाभकारी माने जाते हैं। आप इन्हें सीधे पौधे से खा सकते हैं। तुलसी के पत्तों की तरह तुलसी के बीज के फायदे भी अनगिनत हैं। आप तुलसी के बीज और पत्तियों के पाउडर का भी उपयोग कर सकते हैं। इन पत्तों में ऐसे गुण होते हैं जो कफ, वात दोष को कम करते हैं, पाचन शक्ति और भूख को बढ़ाते हैं और रक्त को शुद्ध करते हैं।
इसके अलावा तुलसी के पत्तों के फायदे बुखार, हृदय रोग, पेट दर्द, मलेरिया और जीवाणु संक्रमण आदि में बहुत फायदेमंद होते हैं। तुलसी के औषधीय गुणों में राम तुलसी से ज्यादा महत्वपूर्ण श्याम तुलसी को माना गया है। आइए जानते हैं तुलसी के फायदों के बारे में विस्तार से।
मलेरिया के लिए तुलसी के फायदे
तुलसी का पौधा मलेरिया प्रतिरोधी है। तुलसी के पौधे को छूने से हवा में ऐसा प्रभाव पैदा होता है कि मलेरिया के मच्छर वहां से भाग जाते हैं, उसके पास नहीं उड़ते। तुलसी के पत्तों का काढ़ा बनाकर सुबह, दोपहर और शाम पीने से मलेरिया में लाभ होता है।
Tulsi plant is malaria resistant. Touching the Tulsi plant creates such an effect in the air that malarial mosquitoes run away from there, do not fly near it. Making a decoction of basil leaves and drinking it in the morning, afternoon and evening is beneficial in malaria.
बुखार से आराम
परम पूज्य स्वामी रामदेव जी के स्वयंसिद्ध प्रयोग के अनुसार तुलसी के पौधे से 7 तुलसी के पत्ते और 5 लौंग लेकर एक गिलास पानी में उबाल लें। पानी में डालने से पहले तुलसी के पत्ते और लौंग को टुकड़ों में काट लें। पकने के बाद जब पानी आधा रह जाए तो उसमें थोड़ा सा सेंधा नमक डालकर गर्मागर्म पिएं। इस काढ़े को पीने के बाद कुछ देर के लिए चोगा पहनकर पसीना बहाएं।
According to the axiom experiment of Param Pujya Swami Ramdev ji, take 7 Tulsi leaves and 5 cloves from Tulsi plant and boil them in a glass of water. Cut basil leaves and cloves into pieces before putting them in water. After cooking, when the water remains half, add a little rock salt to it and drink it hot. After drinking this decoction, sweat for some time wearing a robe.
इससे बुखार तुरंत उतर जाता है और सर्दी, जुकाम और खांसी भी ठीक हो जाती है। इस काढ़े को दो से तीन दिनों तक दिन में दो बार लिया जा सकता है। छोटे बच्चों को सर्दी-जुकाम, तुलसी में शहद और अदरक के रस की 5-7 बूंद मिलाकर चाटने से बच्चों में कफ, सर्दी, जुकाम ठीक हो जाता है। इसे नवजात शिशु को कम मात्रा में दें।
It brings down fever immediately and also cures cold, cough and cold. This decoction can be taken twice a day for two to three days. Cough, cold and cold are cured in children by licking small children, mixing 5-7 drops of honey and ginger juice in basil. Give it in small amounts to the newborn.
मासिक धर्म की अनियमितता में मासिक धर्म को नियमित करने के लिए तुलसी के बीज के फायदे
मासिक धर्म की अनियमितता शरीर में वात दोष के बढ़ने के कारण होती है। तुलसी के बीजों में वात को नियंत्रित करने का गुण होता है, इसलिए मासिक धर्म की अनियमितता में इसका उपयोग किया जा सकता है। तुलसी के बीज कमजोरी को दूर करने में सहायक होते हैं, जिससे मासिक धर्म के दौरान महसूस होने वाली कमजोरी को दूर करने में मदद मिलती है।
चोटों के इलाज के लिए फायदेमंद तुलसी
Menstrual irregularities occur due to the aggravation of Vata dosha in the body. Basil seeds have the property of controlling Vata, hence can be used in menstrual irregularities. Basil seeds are helpful in removing weakness, which helps in removing the weakness felt during menstruation. Basil beneficial for treating injuries
तुलसी का उपयोग घावों के लिए भी किया जाता है क्योंकि इसमें विरोधी भड़काऊ और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं। तुलसी का यह गुण घाव को भरने और उसकी सूजन में भी सहायक होता है।
Tulsi is also used for wounds as it has anti-inflammatory and anti-inflammatory properties. This property of Tulsi is also helpful in healing the wound and its swelling.
त्वचा में निखार
तुलसी का उपयोग चेहरे की खोई हुई चमक को वापस लाने के लिए भी किया जाता है, क्योंकि इसमें सूखने और लगाने के गुण होते हैं। अपने खुरदुरे गुणों के कारण यह चेहरे से त्वचा के अत्यधिक तैलीयपन को रोकता है, जो मुंहासों और पिंपल्स को दूर करने में मदद करता है। यदि तुलसी का सेवन किया जाए तो इसके रक्त शुद्ध करने वाले गुणों के कारण अशुद्ध रक्त को शुद्ध करके चेहरे की त्वचा को निखारा जा सकता है।
Tulsi is also used to bring back the lost glow of the face, as it has drying and astringent properties. Due to its abrasive properties, it prevents excessive oiliness of the skin from the face, which helps in removing acne and pimples. If basil is consumed, due to its blood purifying properties, the skin of the face can be improved by purifying the impure blood.
