PUBLISHED BY : VANSHIKA PANDEY
सर्दियां सभी को पसंद होती हैं, लेकिन इस मौसम में हमारी त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है। इस मौसम में हवा में नमी बहुत कम होती है और ये खुश्क हवा हमारी त्वचा से नमी छीन लेती है। इसलिए हमें गर्मियों के मुकाबले सर्दियों में अपनी त्वचा पर ज्यादा ध्यान देने की जरूरत होती है। इस खबर में हम आपको बता रहे हैं कुछ ऐसे टिप्स, जिनके इस्तेमाल से आपकी त्वचा रूखी नहीं होगी और हमेशा चमकदार और खूबसूरत बनी रहेगी।
हल्का स्क्रब
हम देखते हैं कि सर्दियों में चेहरे पर डेड स्किन भी जमा होने लगती है, इससे निजात पाने के लिए हफ्ते में तीन बार माइल्ड स्क्रब का इस्तेमाल करें, इससे डेड स्किन हट जाएगी और चेहरा पोषित रहेगा।
विटामिन ई के साथ मॉइस्चराइजर
ठंड के मौसम में रूखी त्वचा से बचने के लिए विटामिन ई युक्त मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करना चाहिए। दिन में दो से तीन बार मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें और रात को सोने से पहले इसे चेहरे पर लगाएं।
नारियल का तेल
नारियल का तेल नमी बरकरार रखने के लिए सबसे अच्छा माना जाता है, आप इसे नहाने के बाद अपनी त्वचा पर लगा सकते हैं। इसके लिए नहाने से एक घंटे पहले त्वचा पर नारियल का तेल लगाकर कुछ देर मसाज करें और फिर नहा लें, त्वचा रूखी नहीं होगी।
नहाने के लिए गुनगुना पानी
इस मौसम में नहाने के लिए गर्म पानी का इस्तेमाल न करें, इससे त्वचा की नमी कम हो जाती है, गुनगुने पानी से ही नहाएं। चेहरा धोने के लिए गर्म या ठंडे पानी का इस्तेमाल न करें बल्कि गुनगुने पानी से चेहरा धोएं।
दूध का प्रयोग
अगर आपका चेहरा रूखा हो गया है तो इसके लिए दूध का इस्तेमाल करें। इसे पूरे चेहरे पर लगाकर कुछ देर मसाज करें और फिर गुनगुने पानी से चेहरा धो लें, आप रात को चेहरे पर दूध लगाकर भी सो सकते हैं।
खूब पानी पिएं
सर्दियों में अक्सर हम पानी पीना कम कर देते हैं, इससे हमारी त्वचा पर बुरा असर पड़ता है और वह रूखी होने लगती है। इसलिए पानी पीना कम न करें बल्कि दिन में आठ से दस गिलास पानी पिएं, सर्दियों में गुनगुना पानी पीना फायदेमंद होता है।
